Komunitas Paguyuban Ibu-Ibu Perum Puri Bukit Depok, Lakukan Senam Pagi Dengan Tetap Prokes

By : Gatos. S

kompasindonesianews.com Bekasi - Melakukan aktivitas olahraga menjadi sangat penting, dimasa wabah pandemi Covid-19. 

Namun, adanya Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) di masa pandemi, tentu saja menjadi kendala dalam melakukan setiap aktivitas.

Meski dibatasi dengan PPKM, Komunitas Paguyuban ibu-ibu Rt, 014 Rw. 10, Perum Puri Bukit Depok, Jawa Barat, tetap melaksanakan kegiatan olahraga, senam pagi dengan mengedepankan protokol kesehatan.

Warga mengikuti kegiatan senam pagi, karena menyadari pentingnya olahraga untuk meningkatkan kesehatan dan imun di masa pandemi.

Pilihan Redaksi : 

• Komunitas Ribud Biker Bersepeda Sepanjang 20 Km, Bersama Warga Perum Puri Bukit Depok
  

Menurut Mila, Ibu Rt. 14, Rw. 10 mengatakan pada wartawan kompasindonesianews.com, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) pertama kali dibentuk sejak 2019 hingga saat ini.

Antusias warga mengikuti senam pagi ini cukup tinggi, sehingga kegiatan olahraga tersebut dilakukan setiap Minggu sekali.

"Kami dan warga sangat ingin tubuh tetap sehat untuk melawan wabah pandemi covid -19, salah satunya dengan melakukan senam pagi, tentu saja kami tidak mengabaikan protokol kesehatan," kata Mila, isteri dari Ketua Rt. 14.

Sementara itu, peserta senam, Maryati (36) mengatakan, dengan mengikuti senam pagi, ia mengaku badannya menjadi sehat dan segar, serta postur tubuh menjadi ideal, katanya sambil tersenyum simpul.